Приемное:
Стационарные:
Вакансии:
Диагностические:Здоровый образ жизни — главное в профилактике неинфекционных заболеваний
Здоровый образ жизни — главное в профилактике неинфекционных заболеваний.
Хронические неинфекционные заболевания (сокращенно — ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения. Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
По данным официальных источников на долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, а более 40% из них являются преждевременными.
К основным типам ХНИЗ относятся: болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
В развитии неинфекционных заболеваний виноваты в основном следующие факторы риска: курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение. Все перечисленные 7 факторов являются бомбой замедленного действия. Они подрывают здоровье и способствуют развитию болезней.
Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является здоровый образ жизни: соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек. Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья и регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова напоминает о важности соблюдения основных рекомендаций для снижения риска развития ХНИЗ:
• Очень важно взять под личный контроль показатели, характеризующие здоровье, такие как уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии. При их отклонении от нормы следует придерживаться рекомендаций врача и скорректировать образ жизни.
